entraînements de la semaine du 5 au 11 mai
- Le 03/05/2014
- Dans Sorties
Lundi : Ju Jitsu
Mardi : rien mais COMPEX gainage + endurance
Mercredi : CàP
jeudi : CàP + COMPEX gainage
Vendredi : Ju Jitsu
Samedi : Ju Jitsu
Dimanche : CàP sortie longue + COMPEX optimisation sortie longue
Et voila une semaine bien remplit, non ?
