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Bienvenue sur le site de Eric je vous souhaite la bienvenue ici

Site de course à pied et de pleins d'autres choses aussi ! 

 

Il existe des tas de site sur la course à pied, alors pourquoi venir sur celui ci ?

Peut être le hasard, la chance, la curiosité ou autre chose ?

Peu importe !

Je vous propose de pousser la porte d'entrée et de ..... courir un peu à mes côtés !

 

Mais avant toute chose une petite présentation s'impose.

Je m'appelle Eric et je suis né en 1973 en Normandie.

Les plus rapides auront compris que je suis vétéran 1.

 

Voici une petite partie de mon histoire :

1 septembre 2008 début d'un régime....

12 kilo en moins et 4 mois plus tard, après un avis médical et un test d'effort, je décide de mettre des running aux pieds et de courir.

 

Mais comment faire ?

Moi qui n'ai jamais aimé courir, vais-je arriver à tenir plus de trois semaines ?

Quelques recherches sur le net (c'est quand même une bonne invention !) et me voila avec un plan débutant.

Me voila parti à courir 2 minutes puis 2 minutes de marche et cela 4 fois de suite ... Oh la Vach...je suis crevé.

Mais à force de courir et d'augmenter petit à petit le temps de course et à diminuer le temps de marche, je suis arrivé à 30 minutes de course puis une heure.

 Il ne me restait plus qu'à m'inscrire sur ma première course et à me fixer de nouveaux objectifs !

 L'aventure est en route !

 La suite ?    C'est dans les pages suivantes, alors bonne visite et à très bientôt.